結婚で本当に欲しいのは、安心感。だからこそ、自分へのやさしさが必要なんです

　
「どんな結婚がしたい？」と聞かれて、
条件や理想像はすぐに出てくるのに、
“本当に欲しいもの”が見えなくなっていること、ありませんか？

私がこれまで多くの女性の婚活をサポートしてきて感じたのは、
　
本当の望みは、安心感——なのではないかということです。

「一緒にいてホッとできる」
「感情を素直に出せる」
「言葉にしなくても伝わるような信頼」
そんな関係って、何よりも心を満たしてくれますよね。

でも、この“安心できる関係”をつくるためには、
実は【自分が自分に安心しているか】が、とても大切なんです。

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ただ、それが難しいと感じてしまう方もいます。

たとえば、プライドが高く見える人。
人前では平気な顔をしていても、心の奥では「傷つきたくない」といつも身構えていたり、
完璧に見せようとするあまり、本音を言えずに孤独を感じていたりします。

また、自己肯定感が低い人もいます。
「どうせ私なんて…」が口ぐせになってしまっていて、
やさしい言葉をかけられても、どこか信じきれなかったり、
「こんな自分じゃ愛されるはずがない」と、心に壁をつくってしまったり。

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だからこそ、まずは「自分へのやさしさ」が必要なんです。

人からもらう安心感って、自分が心を開けてこそ受け取れるもの。

「失敗しても大丈夫」
「完璧じゃなくていい」
「今日もよくがんばったよね」
そんな小さな声を、自分にかけてあげられるかどうか。

それができるようになると、
自然と、人のやさしさや愛を素直に受け取れるようになります。

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ある40代の女性がこう話してくれました。
「私はずっと、強くいなきゃ、しっかりしてなきゃって思ってたんです。
でも本当は、弱い自分も、泣きたい日もある。
それをやっと認められるようになってから、
『一緒にいよう』と言ってくれる人と出会えたんです。」

人って、頑張っているうちは、
“頑張っている自分”しか見せられないことがあります。
でも、本当に欲しいのは、頑張らなくても愛してくれる人じゃないでしょうか？

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結婚って、「自分を見せても、壊れない関係」をつくること。

弱さも、迷いも、未熟な部分も——
取り繕わずに見せられる相手。
「そんなあなたもいいね」と言ってくれる相手。

そんな関係が築けたとき、人は本当に心から“安心”できるのだと思います。

でもそのためには、
まず自分が“自分を壊さない”優しさを持てるかどうかが、とても大切なんです。

失敗しても、うまく話せなくても、
不安になっても、落ち込んでも、
そんな自分を否定せずに「それでも私、大丈夫」と受け止められること。

誰かに愛されたいと願う前に、
自分が自分を愛せているか？
この問いに、少しでも「YES」と言えるようになったとき——
あなたはきっと、安心できる関係を築く準備が整っているのだと思います。

年齢や条件にとらわれることは、悪いことではありません。
でも、それ以上に大切なのは、
“安心できる自分”でいること。

自分の感情に素直でいられること。
頑張らなくても価値があると、自分に言ってあげられること。
その状態があるからこそ、
“無理のない結婚”ができるのだと、私は感じています。

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あなたへの質問

あなたは今、自分にどんな言葉をかけてあげたいですか？
そして、その言葉をそのまま受け止めてくれる人と出会えたとしたら——
どんな結婚が待っていると思いますか？
　
あなたが幸せだと思える人生になるよう心から願っています。

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