選ばれる私から、選ぶ私へ。自分軸を整える3ヶ月プログラム

2026年2月8日 2026年2月8日

nanairo

マッチングアプリや婚活パーティー・紹介で、婚活迷走・疲弊していませんか？

もし今、あなたが婚活に疲れ、お断りされるたびに「自分は選ばれない人間なんだ」と自己評価を下げているとしたら、それはあなたの魅力がないからではなく、婚活の「ゴール設定」が間違っているだけかもしれません。

結婚をゴールにすると、婚活は「選ばれるか・選ばれないか」の勝ち負けになってしまいます。私が提案するのは、結婚を単なる通過点とし、「結婚のその先にある、より良い未来」をゴールにする婚活です。

■ あなたは今、こんなことに困っていませんか？

お断りされるたびに「私には価値がない」と自分を責めてしまう
相手の顔色ばかり伺って、デートの後はぐったり疲れる
自分がどんな人と結婚したいのか、本当はよく分かっていない
アプリで出会っても、不誠実な人や違和感のある人ばかり引き寄せる
「この人を逃したら次がないかも」と、嫌な部分に目を瞑ってしまう

これらはすべて、あなたの「自分軸」が揺らいでいるサインです。

■ このプログラムを受けると、未来はこう変わります

「選ばれる私」から「選ぶ私」へ：相手の評価に振り回されず、対等な関係を築けます
「違和感」をスルーしなくなる：自分にとっての幸せが明確になり、NOが言えるようになります
自己肯定感が安定する：婚活の結果に一喜一憂せず、自分を磨くことを楽しめるようになります
一生モノの「選別眼」が身につく：スペックに惑わされず、自分を大切にしてくれる人を見抜けます
「居心地の良い日常」が手に入る：背伸びせず、ありのままの自分でいられるパートナーシップを築けます

■ なぜ、まず「自分軸」が必要なのか？

多くの人が、無意識に「他人軸」で婚活をしています。

親が安心するような相手を選ばなきゃ
周りに恥ずかしくないスペックの人がいい
相手に嫌われないように、自分を殺して合わせる

これでは、たとえ結婚できたとしても、その後の長い日常で無理したり、我慢したり「自分らしくいられない」という苦しみが待っています。大切なのは、目に見える条件（年収・外見）よりも、目に見えない「空気感・価値観・対話の質」なのです。

当プログラムでは、まず徹底的に自分と向き合い、「自分がどう生きたいか」という自分軸を取り戻すことから始めます。

■ 3ヶ月「自分軸・再起動コース」

自分を愛し、自分の未来を自分で決めるための土台作り

3ヶ月間コース：55,000円（税込）※モニター価格のため、時期をみて価格改定をいたします
内容：月2回（計6回）のマンツーマンカウンセリング＋ワークシート

【1ヶ月目：デトックスと棚卸し】

幼少期から現在までの歩みを振り返ります。恋愛以外の過去も丁寧に紐解くことで、今の恋愛のクセや「負のパターン」の根源にある思い込みを解き放ちます。

【2ヶ月目：価値観の再構築】

「理想の相手100リスト」を作成します。書き出した望みをカウンセリングで深掘りしながら、あなたの魂が本当に求めている理想を絞り込みます。
もちろん、ここで理想が決まるわけではありません。自分と向き合いながら、自分の軸を整えていきましょう。

【3ヶ月目：未来の言語化と分析】

「どんな日常を過ごしたいか？」「心配していることは何か？」など、抽象的な想いや願いを言語化します。そのカウンセリングを経て、ゴールが「自分の未来」に変われば、婚活での「お断り」は、理想へ向かうための「軌道修正データ」に変わります。あなたが何を磨き、どう行動すべきかが明確になります。

■ 【オプション】自分軸・アプリ実戦活用サポート

整えた「自分軸」を武器に、安全かつスマートに活動する

※本サポートは「自分軸・再起動コース」受講者・卒業生のみご利用いただけます。 ※受け身から脱却し、自分軸を持った状態でないと、恋は盲目になりやすく、アプリの海では「沼」にハマりやすいためです。

受講料：＋30,000円（税込）
内容：プロフ添削・写真選定・客観的リスク管理アドバイス
魅せる活用： あなたの「核」に共鳴する人を引き寄せるプロフィールをプロデュース。
リスク回避： プロの目で、不誠実な「地雷・ヤリモク」を客観的にチェック。
盲目を防ぐ： 感情に流されそうな時、第三者の視点で「その相手はあなたの理想の未来に繋がっているか」をフィードバックします。

■ よくあるご質問（FAQ）

Q. 結婚に対して消極的な気持ちがあるのですが、受講してもいいのでしょうか？ A. もちろん、大歓迎です。 無理に「結婚したい！」と思い込む必要はありません。消極的になってしまうのは、今のあなたが世間体に合わせようとして疲れているからかもしれません。大切なのは、周りに流されず、あなたが納得して自分の人生を選べるようになることです。その結果「今は一人がいい」という答えが出ても、それは立派な自分軸の選択です。
Q. 人に言えないような悩みや、過去の失敗がありますが大丈夫ですか？ A. もちろんです。むしろ、人には言えない部分にこそ、あなたの「自分軸」を紐解くヒントが隠されています。完全プライベートな空間で、秘密は厳守いたしますので安心してお話しください。
Q. 3ヶ月で本当に変われますか？ A. 一生モノの視点を手に入れるための3ヶ月です。自分軸が整うことで「選ぶ基準」が明確になり、婚活の疲れが劇的に軽くなったというお声を多くいただいています。
Q. ワークをやり切れる自信がありません…。 A. 宿題を完璧にこなすことが目的ではありません。カウンセリングの中で私と一緒に深掘りしていくので、できる範囲で大丈夫です。あなたのペースに合わせて進めます。
Q. 結婚相談所に既に入っていますが、併用できますか？ A. 大歓迎です。相談所の活動で迷走している方にこそ、この自分軸を整えるプロセスは効果を発揮します。