婚活は自分と向き合う大切な時間＝自分を見つめ直すチャンス」

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こんにちは、アラフォーで必死に婚活を経験した婚活カウンセラーAmiです。婚活は「パートナー探し」のためだけに見られがちですが、私は自分の人生と本当に向き合う大切な時間だと思っています。かつての私も、婚活を通して自分に足りないものや本当に大切にしたいものを見直し、悩みつつもダメな自分を受け入れ、自己肯定感が上がった自己成長の経験があります。今日は、婚活を自分自身を見つめ直す時間として、どうプラスに捉えられるかをお話ししたいと思います。

1. 「結婚＝ゴールではなく、新たなスタート」と気づこう

婚活した当初は、私も婚活を「結婚すること」が目標だと感じていました。だけど、活動を進める中で、結婚はゴールではなく、これからの人生をより良くするため新しいスタートだと気づきました。そのため、婚活の段階で「どんなパートナーとどんな未来を築きたいのか」を考えることが大切なんです。結婚に焦点を当てすぎず、「自分の理想の人生観はどんなだろう？」「どんな家族が理想なのか？」「どんな価値観を持ち続けたいか？」「お互いに支え合う関係を築くために大切にしたいことは？」と、一見結婚とは遠い部分を意識することで、目の前の婚活が急に意味深いものに変わりました。この視点を持つと、婚活が「自分の人生をどう豊かにしたいかを考える時間」に感じられると思います。

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2. 「相手に合わせる自分」ではなく「自分の本質」を見つめる時間

婚活をしていると、「相手の条件に自分を合わせなきゃ」と思ってしまう瞬間って、ありますよね。私も以前は、相手にどう思われるかが気になってしまい、自然な自分を出せず苦しくなることが多くありました。でも、次第に気づいたのは、結婚は「自分らしくいられる」ことがとても大切だということでした。ずっと独身でいるならば、自分の良い部分しか見せなくて良いのですが、結婚は日常なので、良い部分だけでいることは難しいですよね・・・結婚するならば、自分の悪いところや本音を出せる人だとたどり着いた時に、婚活を通して自分が本当に大切にしたいもの、ゆずれない価値観が明確になり、これからを生きる上で大切なかけがえのない発見ができたと思っています。

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3. 「婚活＝自分を変えるチャンス」と前向きに捉える

婚活で自分と向き合うと、やはり自分の短所にも気づかされます。私は、少し慎重すぎる性格で、なかなか新しいことに挑戦できない面がありました。婚活でも、もっとアクティブに活動したい気持ちはあるけれど、踏み出せない自分に悩んでいました。

でも、婚活はそんな自分を変える絶好のチャンスだと気づき、少しずつ自分に挑戦することを決意しました。たとえば、初対面の人と積極的に話してみたり、普段は選ばないようなタイプの方とも会ってみるなど、意識して変わる努力をしました。婚活は、新しい自分を見つけるチャンスだと思います。これまでの自分を見つめ直し、ポジティブに変化を楽しんでみましょう。

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4. 「理想を追い求めすぎない」という成長

婚活を始めたころの私は、自分の理想ばかりにこだわって、理想通りでないと心が動かないことが多かったです。しかし、その結果、なかなか出会いが進まず、自分自身が苦しくなってしまいました。

でも、出会いの中で少しずつ理想に対するこだわりを手放し、今目の前にいる人の魅力に目を向けるようにしてみると、不思議と視野が広がりました。お互いを知り、少しずつ新しい魅力が見つかる喜びが感じられました。「理想通りの人」にこだわるのではなく、心を柔軟に開き「相手を知る時間」を楽しむことで、婚活がもっと心地よいものに変わりました。

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5. 「婚活が自分にとってかけがえのない経験」だと感じる

婚活がうまく進まないとき、正直に言えばとても苦しかったです。「結婚しないまま終わるのか」「そもそも婚活に向いていないのか」など、ネガティブな気持ちになったこともあります。でも、婚活を続けていく中で、私が本当に求める幸せが何か、ゆっくり見つけ出すことができました。

婚活は、自分自身と向き合い、成長し、進むべき未来を考えるきっかけになる時間です。もし今、悩みの最中にいるなら、どうか「これは私の人生をより良くするための過程なんだ」と思ってみてください。この過程で得られる経験や気づきは、きっとあなたを強くし、より豊かな人生を築くための土台になります。

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おわりに

婚活は確かに時には大変で、自分にとって厳しい時間になるかもしれません。でも、その時間はあなたが自分と向き合い、本当に大切なものを見つける大事なプロセスです。だからこそ、婚活を通して自分を大切にし、自分らしさを忘れずに歩んでほしいです。応援しています！
　
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